热门养生会所

  朝阳   海淀   丰台   西城   东城   更多

北京丝足的2点评网对症按摩,穴位按摩调理身体!

2017-9-22 19:37| 发布者: admin| 查看: 190| 评论: 0|原作者: 风月体验网|来自: 北京丝足网

摘要: 北京丝足的2点评网对症按摩,穴位按摩调理身体!我国中医博大精深,特别在穴位经络这块,在全世界都有很大影响,今天北京丝足的2点评网给大家来介绍下一些穴位按摩的方法,以及对应调理病症1.冠心病〉按摩极泉穴取穴 ...
北京丝足的2点评网对症按摩,穴位按摩调理身体!

我国中医博大精深,特别在穴位经络这块,在全世界都有很大影响,今天

北京丝足的2点评网

给大家来介绍下一些穴位按摩的方法,以及对应调理病症

「实用」对症按摩,穴位按摩调理身体!



1.冠心病

〉按摩极泉穴

取穴方法:将手往上举,在腋窝中央的最凹处,可以摸到腋动脉搏动的地方,即为极泉穴。

按摩方法:用一只手的食指指腹按压另一侧腋窝下的极泉穴5分钟,再换另一只手,继续按压另一侧的极泉穴5分钟。

按摩功效:按压极泉穴能缓解冠心病的心悸症状。


〉按摩内关穴

取穴方法:在大陵穴和曲泽穴两者连成的直线上,腕横纹上2寸,掌长肌健与桡侧腕屈肌腿之间的位置,即是内关穴。

按尽方法:用一手拇指指腹按压另一手的内关穴,或用木槌叩击内关穴,左右手交替进行,每次2分钟。

按厚功效:按压内关穴能起到宁心安神、理气止痛的作用,有助于缓解冠心病引起的心绞痛、脑闷、气短等不适症状。
「实用」对症按摩,穴位按摩调理身体!

极泉穴和内关穴



2.动脉粥样硬化 北京丝足的2点评网

〉按摩通里穴

取穴方法:伸出手臂,在前臂掌侧,尺侧腕屈肌腿的桡侧缘处,位于腕横纹上1寸,即神门穴向上量取1寸处。

按摩方法:用食指腹按压通里穴,每天按摩1次,每次50~100次,两手交替进行。

按摩功效:清热安神、舒经活络,对动脉粥样硬化患者有益。


〉按摩合谷穴

取穴方法:位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧侧的中点处。

按摩方法:用一只手的拇指指腹,按压另一只手的合谷穴,每次50~100次,两手交替进行。

按摩功效:按压合谷穴有助于镇静止痛、舒经活络,能缓解耳聋、耳鸣、三叉神经痛、呃逆、头痛、咽炎等症,适用于动脉粥样硬化患者。
「实用」对症按摩,穴位按摩调理身体!

通里穴和合谷穴



3.心绞痛

〉按摩少冲穴

取穴方法:将小指伸直,先确定小指末节桡侧,在靠近指甲角距离0.1寸的地方,即为少冲穴。

按摩方法:用一只手的拇指和食指指尖掐按另一只手的小指上的少冲穴,每次3~5分钟,用两只手交替进行。

按摩功效:掐按少冲穴能起到清热散风、醒神开窍、止痛安神的作用。


〉按摩至阳穴

取穴方法:至阳穴位于督脉上,两手自然下垂,在背部两肩脚下角的连线与脊柱的相交点,第七胸椎的棘突下凹陷中,即为至阳穴。

按摩方法:患者取俯卧位,医者用两手拇指指腹或圆钝物按压患者两侧至阳穴,每次3~5分钟。

按摩功效:按压至阳穴能起到利胆退黄、宽胸利隔、醒神止痛的作用,有利于缓解心绞痛的不适症状。
「实用」对症按摩,穴位按摩调理身体!

少冲穴和至阳穴



4.心肌梗死

〉按旅涌泉穴

取穴方法:将脚趾弯曲,足前部凹陷处,约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线前1/3 与后 2/3 交点处即为涌泉穴。

按摩方法:用姆指指腹对涌泉穴进行反复推搓,或轻轻拍打.以足:底部有热感为宜,两侧交替进行。

按摩功效:能增强抗病能力,保护心脏,适用于心肌梗死患者。


〉按摩养老穴

取穴方法:在前臂背面的小指侧,摸到一个明显突起的骨性标志,即为尺骨小头,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中即是养老穴。

按摩方法:将食指、中指并拢,用两指指腹按压养老穴,力度适中。两手交替按压,每次1~3分钟。

按摩功效:按压养老穴能清心明目、舒经活络,有利于缓解心肌梗死的不适症状。
「实用」对症按摩,穴位按摩调理身体!

涌泉穴和养老穴



5.脑卒中

〉按摩百会穴

取穴方法:采仰卧势,百会穴在人体的头部,头顶正中心,或两耳角直上连线的中点。

按摩方法:医者用手掌按摩患者百会穴,分别按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈。

按摩功效:按摩此穴位不仅可以辅助治疗头痛、辅助降低血压,还可缓解脑卒中症状。


〉按摩侠溪穴

取穴方法:侠溪穴位于足背外侧,第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

按摩方法:用手指指尖有规律地压揉100-200次,以局部有酸胀感为宜。

按摩功效:按摩此穴位不仅可以改善头痛、眩晕、惊悸等症状,还可以辅助治疗脑卒中、高血压等病症。
「实用」对症按摩,穴位按摩调理身体!

百会穴和侠溪穴



6.脑卒中后遗症

〉按摩足三里穴

取穴方法:屈膝成90℃,由外膝眼(犊鼻穴)往下四横指,小腿两骨之间(胫、排骨)距胫骨约一横指处即是。

按摩方法:患者坐式屈膝,医者用大拇指的指腹推按此穴1~3分钟,先左后右。

按摩功效:按摩此穴位可辅助治疗脑卒中下肢不遂。


〉按摩颊车穴

取穴方法:由下领角向前上方摸至凹陷处,用手掐切有酸胀感,上下牙咬合时局部有一肌肉隆起处即是此穴。

按摩方法:四指握成拳头,双手同时操作,食指可微弯曲,用食指的指腹按压患者此穴,有酸麻胀痛感,点按1~3分钟。

按摩功效:按摩此穴位,对于脑卒中后遗症口角歪斜的症状有一定的帮助。
「实用」对症按摩,穴位按摩调理身体!

足三里穴和颊车穴



7.脑血管硬化

〉按摩太阳穴

取穴方法:正坐位或侧伏位,在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处即为太阳穴。

按摩方法:患者取坐姿,医者将手掌搓热,贴于患者太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10~20次,逆时针转揉10~20次,逆时针在转揉相同的次数。

按摩功效:按摩此穴位可辅助治疗心脑血管硬化引起的头痛。


〉按摩风池穴

取穴方法:当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端

之间的凹陷处。

按摩方法:医者以两手指罗纹面,紧按患者风池穴部位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,做30次左右,以有酸胀感为宜。

按摩功效:按摩此穴对脑血管硬化引起的头晕、头痛有效。
「实用」对症按摩,穴位按摩调理身体!

太阳穴和凤池穴



8.脑血管栓塞

〉按摩太白穴

取穴方法:太白穴位于足内侧缘,第1趾趾关节内侧隆起的后下方。

按摩方法:取坐姿,一腿平伸,把对侧脚放到伸直腿的膝盖上。两拇指叠放太白穴上,身体前倾,利用体重施压,用拇指做小范围环形按揉。

按摩功效:按摩此穴位可辅助治疗脑血管栓塞所引起的头痛、恶

心、呕吐和疲劳。


〉按摩听宫穴

取穴方法:听宫穴位于面部耳屏前,下颌骨髁状突后缘,张口呈凹陷处。

按摩方法:取坐姿,两手的中指分别放到同侧的穴位上,按压穴位

时使中指指间关节略屈。呼气时默念“1、2、3",加压;吸气时默念“4、 5、 6",减压,做5-6次。

按摩功效:经常按摩此穴位,对于脑血管栓塞引起的耳鸣症状有一定的帮助。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

Powered by 北京爱约派 X3.2

© 2001-2013 北京会所 Tamplated By 北京丝足网

本站为健康养生资讯站,欢迎网友提出您的宝贵意见,如有违法信息,请联系网站客服处理!

QQ| Archiver|手机版|小黑屋| 北京爱约派,北京丝足养生会所,北京spa保健按摩 |网站地图

GMT+8, 2019-2-17 22:53 , Processed in 0.074106 second(s), 18 queries .

返回顶部