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很多人在生活傍边都特其余爱好去喝一些汤汤水水，因为这不只仅对身材方面有很大家的协助，还能到达润肺止咳肾脏疗养脾胃的成效，同时汤汤水水有助于消化和接收，不用担心会留下多余的脂肪和热量，在身材傍边代谢不了，百合雪梨煮水喝是十分好的，起首口感是甜甜的，还能开胃，促进消化，有助于疗养和接收。

百合和梨子煮水可以吗

百合和梨一同煮着吃可以吗

固然可以，二者并没有存在甚么相克现象。而且，雪梨清热降火，百合滋养润肺、止咳、清热。百合炖雪梨，具有清热润肺、滋阴润燥、化痰利水的成效，适于肺热咳嗽多痰的人，特别实用于秋夏季疗养。

咳嗽哮喘的老年人服后可润肺止咳，神经健康和掉眠患者服后可宁神沉着，并能利尿消肿，具有补脑健胃、抗衰老的功用，为老年人的滋补强健和抗衰老、健身之品，是慢性支气管扩大、结核病、肺癌较为适宜的食疗品，对低热、焦躁、掉眠患者也特别适宜。北京男子会所

梨：助消化、润肺养废清心赫莎蜜，消痰止咳、退热、解毒疮的成效，还有益尿、润便的感化。

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百合：养阴润肺；清心安神北京男子会所。主阴虚久嗽；痰中带血；热病前期；余热未清赫莎蜜，或情志不遂而至的虚烦惊慌、掉眠多梦、肉体恍忽；痈肿；湿疮。

百合炖雪梨的做法

资料：雪梨2个，百合30克，冰糖过量

做法：

1、百合洗后泡水，泡后的水不能倒掉落。

2、雪梨洗净我们结婚了20101002，去核切块备用。

3、浸泡后的百合与水一同倒入锅中，再加过量清水，开中火，煮至沸腾。

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4、水开后参与雪梨，转文火炖煮20-30分钟后，参与过量冰糖。

5、盛出晾凉，便可食用。

tips：可酌情再加银耳、枸杞等一同煮，后果更好。