查看: 50150|回复: 0

北京男子会所提醒身体这4个信号说明你血脂异常,按摩这1个穴,降低血脂

[复制链接]

227

主题

237

帖子

1273

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1273
北京男子会所提醒身体这4个信号说明你血脂异常,按摩这1个穴,降低血脂

什么是高血脂症呢?下面有北京爱约派体验网的小编大家了解下


正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。由于检测方法不一及所选人群不同,各实验室所采用的正常值也不同,所以当空腹血浆中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时,即可视为高血脂。



血脂异常身体有什么提示?

第一处:眼部异常

中医认为“肝主藏血,开窍于目”。肝脏是各种营养物质代谢的重要场所,当血脂高了,可能是因肝脏脂肪代谢出现了问题,自然就会反应到眼睛。

第二处:腿部异常

脚是距离心脏最远的部位,当血脂高了,血液流动就会减慢,会导致腿部出现一些异常。

第三处:耳垂异常

当耳垂皮肤不光滑,出现皱纹,一般反应营养不良,血脂增高的表现。这类人群患心脑血管疾病的风险很高。




第四处:手掌异常

北京丝足会所中的中医讲究“内外一致”,身体内部的改变一般都会从外形表现出来。当双手掌的指根部出现掌纹“+”、“井”、星状等改变,可能是血脂高表现出来的。而掌纹越多、范围越广,说明血脂增高的时间越长。

按摩天枢穴:降低血脂



方法:此外用双手拇指或者中指按压同侧天枢穴半分钟,然后顺时针揉按2分钟,以局部感觉到酸胀并向整个腹部放散为好。

功效:长期坚持按摩天枢穴,也可以有效降低血脂。

天枢穴:腹部要穴,防便秘

除了帮助降血脂,天枢穴还是腹部要穴,能够疏调肠腑、理气行滞、消食。天枢穴位于身体的中点,人的气机上下沟通、升降沉浮都要经过这里。实验和临床验证,按揉天枢穴可改善肠腑功能,消除或缓解肠道功能失常而导致的各种症状,饭后半小时按揉天枢穴可有效缓解便秘。

1种粗粮有3重降脂作用,降脂效果杠杠的。

荞子茶:荞麦子炒熟后泡水喝,不用多久血脂就降了




荞子炒熟之后,用开水泡就做成的粗粮茶,味道清香好喝,不仅适合日常养生,更适合需要养血管、降血脂的人群。它含有多种能够降低血脂的成分——

芦丁:是黄酮类的一种,具有软化血管、维持血管弹性的作用,疏通血管、避免血管硬化;

粗纤维:能够促进肠道、血管排毒,减少血管中多余的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白等等;

北京男子会所养生专家提醒:硒有抗氧化的作用,可以减少脂质的氧化,从而就避免血液粘稠、血管堵塞。


回复

使用道具 举报

本版积分规则

Powered by 北京爱约派 X3.2

© 2001-2013 北京男子会所 Tamplated By 北京桑拿洗浴中心,北京spa按摩,北京养生会所大全

本站为健康养生资讯站,欢迎网友提出您的宝贵意见,如有违法信息,请联系网站客服处理!

QQ| Archiver|手机版|小黑屋| 北京爱约派,北京男子按摩养生会所,北京spa桑拿保健按摩 |网站地图

GMT+8, 2019-9-22 08:28 , Processed in 0.092699 second(s), 26 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表