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耳鸣问题只要有中医妙招便可轻松治疗

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很多朋友在日常生活中,都容易出现耳鸣问题。耳鸣看似是一件小事,但如果你不注意调理的话,就会有可能伤害你的身体健康。究竟,出现耳鸣问题,我们该如何调理呢?下下面有北京个人家庭会所养生顾问为大家介绍了一些奇方妙剂




1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。



2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。



3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。



4.之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。



5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

这些简单的养生妙招,对于治疗耳鸣问题来说,都能起到不错的功效


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