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做个贴心情人吧,这样你的另一半会更健康

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发表于 2017-9-23 21:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

北京丝足养生会所

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当另一半因生病而抱怨,请对他/她体贴些。这不仅影响到两人的关系,还可能影响对方的复原状况。

发表在《心理科学(Psychological Science)》期刊中的一篇研究发现,当病患表现出疼痛、不适时,另一半愈有同理心,日后身体功能的恢复状况可能会愈好。

这份研究由美国宾州大学健康老化中心与人类发展与家庭研究学系共同进行。

北京会所研究团队找了152名50岁以上、已婚或与伴侣同居的膝关节炎病患,进行为期22天的生活纪录。患者每晚填写量表,除了自身的状况,也包括另一半如何回应自己的疼痛抱怨。

研究人员并分别在测验前、测验后6个月与18个月,测量患者的平衡感、走路速度、步态与站上椅子的能力。

结果发现,当患者表现出疼痛时,若另一半愈能同理其感受,患者日后身体功能的恢复状况也愈好。

不过,所谓的同理心并非一味地送上饮料、帮忙做家务或不断叮咛对方休息,而是愿意关注、专心聆听对方的状况,不质疑或否定对方的感受。所以在这样的情况下不如做个贴心情,这样你的另一半才会更健康

计划主持人之一的俄亥俄州立大学教授威尔森(Stephanie J. Wilson)表示,过去发现平均每5人就有1人终其一生受慢性疼痛所苦,这次研究只针对老化后最常见的慢性关节炎,未来或许可进一步了解对糖尿病、心脏病等其他慢性病是否也有类似影响。


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